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盘点秋季中医护肤心得
2022-05-14

  核心提示:秋高气爽的日子,是令人心旷神宜的季节,因为秋天不会好像夏天令我们容易出汗,大家在秋天都是清清爽爽。不过,在这个”清爽”的季节,如果你不注意为皮肤保湿,就会令皮肤缺水,身体也会感到干燥。

  你的皮肤进入干燥危险期了吗?做个小测试,看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗?

  干燥危险期

  1.整张脸感到紧绷。

  2.用手掌轻触时,没有湿润感。

  3.身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

  4.有的部位有干燥脱皮现象。

  5.洗澡过后有发痒的感觉。

  如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了。

  中医“天人合一”的理论认为大自然的变化会影响到人,秋天气候干燥,雨水偏少,燥邪伤阴,损伤人体的津液,容易让体内水分丢失,使人体出现缺水的症状,所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症状尤为突出。

  以下食疗方有助缓解皮肤干燥症状———

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